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美好人生樂開懷，幸福心理動起來——我院成功舉辦第三屆心理趣味運動會

2018-04-19 作者：浏覽數：

    4月8号上午，我院第三屆“美好人生樂開懷，幸福心理動起來”心理趣味運動會于東風路校區田徑場成功舉辦。本次心理趣味運動會由學院心協主辦，團委學生會和紅會協辦，目前已經成為了我們學院心理健康教育工作的品牌活動，吸引了包括畢業班在内的各個年級同學的踴躍參加，廣受師生好評。本次運動會将心理考驗貫穿整個項目，延續了上屆将心理健康知識宣傳與考核融入到運動會的各個環節、心理知識問答成為每場比賽的必備關卡等項目設置，幫助同學們在身心放松的同時增長心理知識。學院心理指導老師、學生會秘書長劉芷含老師到場為參賽隊員助威鼓勁。
    心理趣味運動會共四個集體項目，兩個個人遊戲項目。集體項目“同心協力接力賽”、“四心一意”、“踏破氣球釋心靈”、“激情綠茵”考驗了同學們的靈活程度、團隊合作、反應速度，讓同學們在遊戲中釋放壓力，放松心情。個人小遊戲“你畫我猜”鍛煉了同學們的默契程度，表達能力，“趣味颠球”設置了心理問題問答，讓同學們在遊戲的同時學習心理知識，簡單而不失趣味性。在“同心協力接力賽中”中，雖然一隻腿綁在一起，但是有默契與合作，速度仍然飛快，同學們步伐一緻，力争領先，團隊的合作力和凝聚力是強大的，有了每個人的努力，才能有最後的獲勝。“四心一意”的比賽拼的是速度，也拼腦力，同學們團結一緻，為了一個共同的目标努力，用團隊的默契和迅速的反應力赢得比賽。“踏破氣球釋心靈”的比賽中，同學們鬥志昂揚，熱情高漲，為了班級的榮譽而戰，在踩破氣球的同時也釋放了壓力。“激情綠茵”比賽中的指壓闆賽道給同學們帶來了疼痛，但同時也獲得了放松，收獲了歡笑。“趣味颠球”中工具多樣，用丁字尺、工作牌等工具颠球，象征了我們的學習和工作生活，要克服種種困難，提高自己的能力，完成任務。遊戲中穿插的心理小問題讓同學們學習到了心理健康知識，形成正确的心理健康觀念。
    我院心理趣味運動會設置于三、四月梅雨季節裡，旨在用趣味與運動化解陰雨心情，為同學們帶來一場放松心情、鍛煉身體的盛宴。我們形式上與傳統的趣味運動會有所不同，結合心理健康知識宣傳與教育，給同學們呈現了一場開放的、全面的、趣味性強的、大家都樂于參與的運動會。不僅督促同學們強身健體，更是幫助同學們走進心理健康，擺脫負面情緒，及時、主動的調整自我。其意義不在于輸赢，而在于共同遊戲，共同合作，共同學習，保持健康的心理狀态，用正确的心理健康觀念更好的面對以後的學習生活，戰勝生活中的挫折。

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